yoga & meditation life

ヨガと瞑想で幸せな人をしたい。RYT200が直近の目標。

忙しくても優先順位はつけられる ”やりたいこと” と ”やらなくちゃいけないこと”のミルフィーユ

私、派遣社員で人事の仕事しながら リライトの副業をしています。 基本的に朝、出社したら 午前中にリライト作業します(笑) もちろん、本業もやりながら。 で、午後は本業やりながら 自分が調べたいこと調べたり ブログ書いてみたり。 これが毎日のルーティ…

"やる"と決める→やる気でる→やる、できる→自己肯定感UP

やる気があるからやるのではなくて、 やると決めたるからやる気がでる。 脳科学的に、 人間という生き物には そもそもやる気なんてものは 存在していなくて、 行動するからやる気がでるようです。 実際にそうだとしか言えない。 これが私の現状ですw 昨日の…

人って実は成功する方法を潜在的に知っている

明日が仕事始めなので、 お正月気分は今日でおしまいのゆちゃです。 2018年ラストから2019年のスタートは 人生で初めて、お正月らしいお正月を 過ごしたような気がします。 今までにないくらい、 お正月を満喫した私。 何かしていないと気が済まない私が 珍…

初詣と海

今日は初詣に香取神宮行って来ました。 三が日は外して初詣に行って来たものの、 めちゃ混みでしたw でも午前中に行ったので 駐車場に車を入れられたあとは わりと早めに参拝できました! 並んでる途中で本殿の前で 獅子舞が始まったり、 獅子に頭食べて? …

獅子舞

房総のむら行ってきました。 お正月だから、催し物満載! 猿回しなんて小さい頃ぶりに見ました。 生まれて半年くらいの子猿ちゃん可愛い〜 あと漫才の原点のおまんざい。 あとはちんどん屋と獅子舞。 江戸の街並みで見ると かなり雰囲気ある笑 何年振りかに…

映画『来る』はホラーだけど生きている人間が一番怖いことを教えてくれる

お題「最近見た映画」 最近見た映画といえば、 大晦日にauマンデイフル活用で観に行った 『来る』ですね〜。 eiga.com 1年の最後をホラー映画で 締めくくるとか かなり斬新な気もしますがw ずっと気になっていたので 観てきました。 ホラーはホラーなんです…

あけましておめでとうございます

あけましておめでとうございます。 2019年初日は見事に のんびりしております笑 元々のんびりするのが苦手なタイプで 何かしら行動していないと 気が済まない性格の私ですが、 休むときには休むクセをつける 必要もあるのかなーなんて考えてみたり。 昨日、2…

太陽礼拝108回

いよいよ大晦日ですね。 東京はスッキリ晴れていて、 2018年最後がいい感じ。 昨日は太陽礼拝108回やってきました。 Facebookのイベントページで見つけた 少人数の太陽礼拝108回イベントでした。 3時間ほどひたすら 太陽礼拝をやってきたので 今朝はもう体重…

やっと受け取った教育免許

おはようございます。 そういえば、28日、 仕事納めがプレミアムフライデーと 運良く重なったので、 15時上がりして 都庁で教育免許を 受け取ってきました! 大学を去年の9月に卒業してから 1年以上経ってやっと申請して 受け取ってくるというズボラw 中学…

2019→2020年からの飛躍のための準備期間=自己投資と資産構築

今週のお題「2019年の抱負」 2019年はひたすら、 2020年以降に始めることへの準備期間。 「抱負」っていう抱負でもないけれど 強いて言うのであれば ヨガ、瞑想を通して精神性を高めながら 自分が何をしたいのか、 どうありたいのかに感覚を 研ぎ澄ませなが…

吉本坂、地味にツボ

テレビは見ずにメディアは ラジオがメイン。 そんな私が 小学校6年生の頃から聴いている FM NACK5 79.5MHz エフエムナックファイブ たまーに吉本坂の曲が流れるのだけど、 めちゃくちゃいい曲調だな~って 思ってたものの タイトルとか全然 無頓着だったので…

2018は感謝で締めくくるにふさわしい

Odai「2018年を振り返る」 “普通”に考えたら プラスのことにしか感謝出来なくて 多大なるマイナスのことには なかなか感謝なんて出来ない。 でもマイナスが与えられてる その瞬間に 同じだけのプラスが与えられてて。 人間の脳はマイナスの部分に 目が行きが…

livedoorからお引越し(?)

何かを発信してみようと 始めたlivedoor blog。 アドセンスも通ったことだし、 1日1記事やってみようと 決めたものの、 ブロガー界隈が気にする(?)ような、 いわゆる"内容のある"、 "有益な" ブログを 書いても書かなくても どっちでもいいという考えが 根底…