yoga & meditation life

ヨガと瞑想で幸せな人をしたい。RYT200が直近の目標。

2018-12-31から1日間の記事一覧

太陽礼拝108回

いよいよ大晦日ですね。 東京はスッキリ晴れていて、 2018年最後がいい感じ。 昨日は太陽礼拝108回やってきました。 Facebookのイベントページで見つけた 少人数の太陽礼拝108回イベントでした。 3時間ほどひたすら 太陽礼拝をやってきたので 今朝はもう体重…