yoga & meditation life

ヨガと瞑想で幸せな人をしたい。RYT200が直近の目標。

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動機の正当性より、アクション

何か新しいことを 始めようとしたりするときの 動機について。 自分磨きとか、社会貢献とか いろいろと何かを始める場合 動機って気になりませんか? よくダイエットを始めようって人は モテたいとか、おしゃれしたいとか そういうことが多いと思うんですけ…

恵方巻と食品ロス問題

クリスマスシーズンのケーキの次に 訪れる恵方巻シーズンでしたね。 恵方巻食べましたか? 私は生まれてから一度も 恵方巻を食べたことがないです。 江戸時代から明治時代ごろに 関西の方で節分をお祝いしたり 商売繁盛を祈って 太いのり巻きを食べたことが …

物欲

プレゼント何が欲しい? って言われたときに みなさんはすぐに答えられますか? "物欲" この言葉にどんなイメージを 抱いていますか? いいイメージでしょうか。 それとも満たされることがなく 渇望だけの悪いイメージでしょうか。 答えって人それぞれだと思…

インフルも風邪も極論、同じ。

一緒に住んでいる彼氏が ついにインフルに発症しましたw 数週間前に一緒に仕事した人が その仕事の翌日にインフルだと 発覚したという話を聞いていたので 確実に保菌者であるとは 思っていたんですが(笑) 発症することもなく 元気にしてたんですが 一昨日、…

ヘルプマーク

最近、ようやく目にすることが 多くなってきたヘルプマークを ご存知ですか? 見た目は健康そうな人でも 実は助けを必要としている人が 持っているSOSのサインです。 見た目が可愛くて どこかのブランドのロゴかと 思いがちですが、 マタニティマーク同様、 …

「無知は罪」言葉は強いけど、知るって大事

毎日、毎週、仕事をしていると わりと暇な瞬間が多いので こうしてブログを 書いたりしているんですが(笑) 同時に気になったことを 調べたりして 知識を増やせる時間だなって 思うんです。 人は趣味や娯楽の領域であれば いくらでも自主的に 情報を収集しま…

今年は山形と島根に行きたい

お題「行きたい場所」 2019年、 行きたい場所が色々ありすぎて大変。 行きたい場所もそうだし、 やりたいことも盛りだくさん。 ・Disney Sea ・山形 ・島根ー出雲 ・香川 ・山梨 ・宮崎ー高千穂 ・沖縄 ・京都 ざっくり。 実際に行く行かないは別として 今ピ…

過去の自分は他人

昨日、今付き合っている彼氏と 色々あったよねーって 連絡を取り始めた頃のLINEを 遡って談笑していたんだけど、 まだ知り合いたてというか 頻繁に連絡を取るようになった時には 当時起きていたことが のちのち笑い話にまで 昇華できるなんて 想像できないく…

自分が欲しいものを与えた結果、パフォーマンスが上がるのならそれはれっきとした自己投資

昨日に引き続き自己投資の話。 どうやら私は自分に投資するのが 大好きなようですw yuchayutcha.hatenablog.jp 結局、宙に浮かせるお金は ジムの会員費になりましたw 一旦落ち着け自分、って 書いたにも関わらず、 あのブログをupしたあとに 目に入ってし…

自己投資を通して自分のタイプを知る

自己投資って色々。 読書、資格取得、ジム、エステetc... 自分の身になる自己投資から 多分その場しのぎ(?)に なってしまいがちな 自己投資まで多岐にわたりますよね。 私の場合、意味のある自己投資は 思考術 ヨガの講座 読書 この3つが主な意味ある自己投…

人生のバイオリズム 安定している横ばい期こそ大事

人生ってバイオリズムがあるなあって 改めて感じた去年末。 2017年が変化の年で、 秋には大学を卒業したり、 社会人になってみたり 人間関係も新しくなってみたり。 去年の2018年は2017年からの 継続とはいえ、 春先に職場が早くも変わったものの 人間関係も…

2019→2020年からの飛躍のための準備期間=自己投資と資産構築

今週のお題「2019年の抱負」 2019年はひたすら、 2020年以降に始めることへの準備期間。 「抱負」っていう抱負でもないけれど 強いて言うのであれば ヨガ、瞑想を通して精神性を高めながら 自分が何をしたいのか、 どうありたいのかに感覚を 研ぎ澄ませなが…

2018は感謝で締めくくるにふさわしい

Odai「2018年を振り返る」 “普通”に考えたら プラスのことにしか感謝出来なくて 多大なるマイナスのことには なかなか感謝なんて出来ない。 でもマイナスが与えられてる その瞬間に 同じだけのプラスが与えられてて。 人間の脳はマイナスの部分に 目が行きが…

livedoorからお引越し(?)

何かを発信してみようと 始めたlivedoor blog。 アドセンスも通ったことだし、 1日1記事やってみようと 決めたものの、 ブロガー界隈が気にする(?)ような、 いわゆる"内容のある"、 "有益な" ブログを 書いても書かなくても どっちでもいいという考えが 根底…