yoga & meditation life

ヨガと瞑想で幸せな人をしたい。RYT200が直近の目標。

2019-01-21から1日間の記事一覧

素直になるコツ

ちょっとした意見の相違だとか、 たまたま腹の虫の居所が悪くて 普段であればなんてことないことで 口論になったりして、 ちょっと気まずくなってしまったり。 「ごめんね」 ってたった一言が なかなか言い出しづらくて 拗ねてしまったり、 もんもんとした時…

今年は山形と島根に行きたい

お題「行きたい場所」 2019年、 行きたい場所が色々ありすぎて大変。 行きたい場所もそうだし、 やりたいことも盛りだくさん。 ・Disney Sea ・山形 ・島根ー出雲 ・香川 ・山梨 ・宮崎ー高千穂 ・沖縄 ・京都 ざっくり。 実際に行く行かないは別として 今ピ…